Entrainement séjours d'automne

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Rando Liberté : Louveciennes

 

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Rando liberté le Lundi 20 octobre : Les Ponts de PARIS

Rando liberté 20 km Louveciennes Marly

Il est encore temps de vous inscrire à la Rando Liberté organisée par Dominique Lemblé lundi prochain !  ( 20 km)

Vous pouvez la contacter directement ou passer par l'adresse du site

rcyerrois@gmail.com

Ne tardez pas si vous voulez recevoir toutes les infos à temps !

Rando liberté : le chemin de Péguy Etape 3

 

ALBUM    GPX ET 3   GPX CHARTRES EN LUMIERES

Rando liberté : le chemin de Peguy étape 2 Dourdan Ymeray

 

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Dernière étape du Chemin de Péguy le Lundi 25 Août ( sur inscription uniquement) .Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au vendredi 8 août – ne tardez pas !

Le programme de cette journée :

• départ en covoiturage depuis Yerres vers 7h00 du matin
• Randonnée d'environ 23 à 25 km entre Ymeray et Chartres - Visite de la cathédrale
• Dîner au restaurant
• Balade nocturne de 7 kilomètres à travers Chartres en Lumières
• Retour aux voitures puis à Yerres aux alentours de minuit

Vous marcherez environ 35 km au total dont 25 à un rythme soutenu d'environ 5km/h.

Une très bonne condition physique est donc indispensable

Rando Liberté Le chemin de Péguy Etape 1

 

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Rando liberté 20 km le lundi 8 Septembre

Nous sommes ravis de vous annoncer l'ajout d'une première rando liberté de 20 km au programme de la rentrée.

Nous devons cette belle initiative à Dominique Lemblé qui vous proposera de découvrir en sa compagnie Louveciennes ainsi que la forêt et le domaine de Marly.

Les infos pratiques :

• Distance : 20 km

• Dénivelé : environ 350 m

• Déplacement : en transport en commun

Pour vous inscrire, c’est simple ! Il vous suffit de contacter Dominique Lemblé, Jean-Claude Lemblé, ou de passer directement par le site internet.

Précision au sujet des inscriptions aux randos liberté :

Les inscriptions ne servent pas à limiter le nombre de participants — vous pouvez d’ailleurs vous inscrire jusqu’au dernier moment —, mais elles permettent de faciliter les échanges entre les participants . Les infos de dernières minutes sont données via whats app/mail

Rando Liberté : L'Isle Adam

 

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Rando Liberté Rambouillet - Dourdan

 

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Quelques modifications sur les randos liberté

 Attention requise

La rando liberté prévue à L'Isle Adam le 13 juin et menée par Didier VIgneron a été reportée au 23 Juin.

Merci à ceux qui étaient inscrits de bien vouloir confirmer leur présence à cette nouvelle date.

En juillet

 Trois nouvelles sorties font leur apparition sur le calendrier. Elles sont indépendantes les unes des autres. 

Marcher dans les pas de l'écrivain

Rando liberté/Rando sportive : La Bossapas

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Rando Liberté : un entrainement de choc !

 

ALBUM

Rando liberté: la spéciale dénivelés

Les cartes hebdomadaires

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Rando liberté le lundi 16 juin 2025 Rambouillet - Dourdan

 

A vos agendas ! Une nouvelle rando liberté fait son apparition sur le calendrier à la date du Lundi 16 juin 2025.

Je profite de cette annonce pour vous rappeler que les randos liberté ne sont pas exclusivement réservées aux groupes 25-30 et que les animateurs de randos plus courtes peuvent également mettre en ligne des sorties moins sportives. Le nouveau forfait Navigo Liberté + ouvre de nouvelles perspectives pour explorer des horizons plus lointains.

Rando Liberté : La traversée des Yvelines étape 2

 

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Rando Liberté : La traversée des Yvelines Etape 1

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La seconde partie de l'aventure est prévue lundi prochain : 10 mars

Si vous souhaitez vous joindre à nous, merci de bien vouloir me contacter afin que je vous rajoute au groupe.

Concernant les randos libertés, attention la rando de May en Multien, animée par Gérard Despres et initialement prévue le vendredi 21 mars, a été déplacée au 

lundi 24 mars. Pensez à vous inscrire ( co-voiturage)

RANDO LIBERTE LUNDI 3 MARS EPERNON-HOUDAN

 

Nous vous proposons cette année un périple beaucoup plus modeste que le GR1 en 2023 : La Traversée des Yvelines d'Epernon à Saint Illiers la Ville.

De quoi s'agit-t-il ?

La première étape (Epernon - Houdan) s'effectuera le lundi 3 mars et fera 34 km. Elle sera menée par Isabelle Girardot

Pour s'inscrire : rcyerrois@gmail.com

Rando liberté Cabourg - Deauville : Les billets sont en vente

Comme vous l'avez peut-être vu sur le calendrier des randos liberté, nous organisons une journée à la mer le lundi 5 mai.

Les billets de train sont en vente depuis ce matin.

Aller : Train au départ de Paris Saint Lazare (6h12 ) - Trouville Deauville (8h57)

Train nomad 3303

Lundi 5 mai 

Retour :  Trouville Deauville ( 17h22) - Paris Saint Lazare (19h30)

Train nomad 3380

Lundi 5 Mai 

Nous attirons votre attention sur deux choses:

- L'heure très matinale du premier train qui vous obligera à partir de Yerres très tôt

- La rando ne fait que 23 km le rythme de 4.5 km/ heure devra être respecté afin de prendre le train correctement le soir 

Merci de bien vouloir signaler à Isabelle votre présence. Le voyage du matin devant être complété par un ticket de bus et le groupe limité en nombre.