dimanche 10 novembre 2019

Les cartes hebdomadaires






Journée marche nordique à Fontainebleau le dimanche 17 Novembre


Cette année, la date retenue pour la journée spéciale marche nordique en forêt de Fontainebleau est le

dimanche 17 Novembre

Cette journée se déroulera de la façon suivante: le matin deux séances de marche nordique :

 - La première d'environ 10 km (allure normale) (mixte G1 G2) sera animée par Jean Debord et Gérard Landreau

- la seconde d'environ 15 km (allure soutenue) (mixte G2 G3) sera animée par Alain Quévarec et Patrick Gare.

Vers 12h00-12h30 retour aux voitures, apéritif offert par le club puis pique-nique tiré du sac pris en commun.

L'après midi petite randonnée pédestre de 10 à 12 km avec l'ensemble des participants.
  
Nous partirons en covoiturage pour Barbizon à 8 h 30 précise du parking de la piscine de Yerres ( en face du parking des rives de Yerres où se tient le marché le dimanche.), RDV à 8 h 15

Comme chaque année une inscription préalable est demandée aux participants afin d'organiser au mieux le co-voiturage. Vous pouvez dès maintenant vous manifester auprès d'Alain Quévarec (coordonnées) pour notifier votre participation et votre souhait ou non d'être chauffeur.

Nous vous attendons nombreuses et nombreux à ce rendez-vous annuel.
Par expérience , c'est une journée très sympathique qui permet en plus de profiter des magnifiques couleurs d'automne de la forêt




Le journal de Michel


Michel Gautier vient de mettre à jour son journal avec un nouvel épisode de son périple

lundi 28 octobre 2019

Forfait navigo a moitié prix pour les plus de 62 ans


Voici une nouvelle qui devrait ravir les randonneurs franciliens. A partir du 1er novembre, les plus de 62 ans pourront obtenir leur forfait navigo à moitié prix.
Pour en bénéficier, il vous suffira de vous rendre dans les points de vente RATP/SNCF muni d'un RIB et d'un justificatif d'identité. Les frais de dossier s'élèvent à 7 euros 60.

Si vous êtes déjà titulaire d'un navigo, je vous invite à consulter cette page pour de plus amples informations.

vendredi 25 octobre 2019

Rando du 27 Octobre 2019

La rando 30 km menée par Véronique dimanche 27 Octobre 2019 sera linéaire et reliera Meaux à Lagny sur Marne. Hormis les kilomètres, aucune difficulté particulière n'est à signaler. Néanmoins quelques détails doivent être précisés :

- Un départ à 7h45 précise de Yerres est impératif car le train qui nous mènera de Lagny (où seront garées les voitures) à Meaux part à 8h55. Les participants devront se munir d'un billet de train Lagny - Meaux.


- Nous n'avons pas réussi à trouver un parking gratuit. Il faudra compter 2€50 par personne pour garer la voiture


- Enfin, rappelons que dimanche prochain nous changeons d'heure

Tout savoir sur la marche nordique


La FFR a partagé un article particulièrement détaillé sur la marche nordique.
Si le sujet vous intéresse, je vous invite à le découvrir en cliquant sur

lundi 21 octobre 2019

Réunion d'information du 21/10

Un petit message de rappel puisque cette année nos habitudes changent !
A l'issue de cette réunion, aucun gobelet à usage unique ne sera distribué pour partager le verre de l'amitié.

Pensez d'ores et déjà à glisser votre éco-cup ou tout autre contenant de votre sac.

Nous vous attendons nombreux ce soir dès 19h30