août 16, 2019

La rando, c'est bon pour la santé !

Par Jean Debord




Dès la rentrée de septembre Le Rando Club Yerrois proposera des sorties  "RANDO SANTE " qui viendront compléter le dispositif de randonnées déjà très riche, mais qui vont répondre aux souhaits de beaucoup d'entre vous. 

En effet si vous souhaitez marcher moins loin, moins vite et moins longtemps mais que vous aimez vous retrouver entre amis et partager un moment convivial. Si vous avez une fragilité physique ne vous permettant pas (provisoirement ou pas) de fréquenter les randonnées classiques,
alors la RANDO SANTE devrait vous convenir car dans le détail c'est : 
  • Un parcours n'excédant pas 6 km.
  • Des dénivelés faibles
  • Pas de rochers ou de sentiers accidentés
  • Une allure modérée de 2 à 2,5 km/h
  • Un encadrement assuré par des animateurs que vous connaissez et qui ont été spécialement formés pour la conduite de ces randonnées.
Nous souhaitons  tester auprès de vous notre proposition et nous commencerons  par deux randonnées par mois. Vos avis, suggestions seront les bienvenus pour adapter et si possible améliorer notre dispositif pour 2020. 

Nos prochaines sorties "RANDO SANTÉ" auront lieu le mercredi à 9h30 départ à 9h45. 
Rendez vous au marché des Rives de Yerres

Notez bien les dates : 
11 septembre avec Marc Pochard
25 septembre avec Hélène Surot
9 octobre avec Florence Normand
23 octobre avec Marc Pochard
13 novembre avec Patrick Gare
27 novembre avec Patrick Gare
11 Décembre avec Hélène Surot

Vous pourrez également les retrouver dans le calendrier qui se trouve  sur la page de garde du site.

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